Как выйти замуж, если нет ни одного предложения. Мне 33 года, и я полная в теле

Здравствуйте Снежана!

Очень хорошо, то, что Вы можете быть самокритичны - это значит, Вы знаете, что Вам надо в себе изменить. Дорогая Снежана, как бы это печально для Вас не звучало, но Вы должны знать, что мужчины любят глазами. Уверенна, что и Вас не устраивают Ваши лишние килограммы. Возможно, Ваш лишний вес и является преградой к замужеству. Уверенна, если вы начнете работать над собой, и сможете похудеть, у Вас появятся претенденты на руку и сердце.

Снежана, я знаю, что такое проблема с лишним весом, так как сама долгое время страдала от этого. Мой вес при росте 163см составлял 87кг. Несколько лет я посвятила тому, что бы бороться с лишними килограммами. Скажу Вам это не быстрый процесс, а долгий и тяжелый. Но, все возможно верующим! Бог может направить нас и помочь нам в этом.

Итак, могу Вам дать несколько советов, которые могут Вам пригодиться:

1) Молитесь Богу и просите Его Вам помочь: "Без Него мы ничего делать не можем".

2) Найдите себе специалиста, диетолога в этой области, который сможет направлять Вас в данном процессе.

3)Проверьте свой желудок, и кишечник на наличие ферментов, и на выявление паразитов (это может тоже приводить к ожирению).

4) Пересмотрите свой рацион питания, и время приема пищи. Моя проблема была в том, что я кушала после шести, и кушала много..., а калорий тратила меньше. Нужно, что бы питание было полноценным. Не наседайте на пищу содержащую большое количество углеводов. Исключите жирное, жареное, и мучное. Кушайте чаще, но не объедайтесь.
Мое правило: Вся пища должна умещаться в один стакан.

5) Старайтесь больше пить! Пейте в течение дня маленькими глоточками. Не запивайте прием пищи, пейте до еды. Я стараюсь выпивать около 4-х литров жидкости в день.

6) Увеличьте нагрузку. Начните больше двигаться, ходить, плавать... Активизируйте свой образ жизни!

Сегодня мой вес составляет 67кг. Я еще не достигла своей нормы, и продолжаю побеждать свои негативные привычки, которые не только сказываются на моих формах, но и разрушают мое здоровье.

Дерзайте Снежана!!! Уверенна, у Вас все получится, просто нужно очень захотеть, и немного приложить усилий. Думаю, Вы не только омолодитесь, но и оздоровитесь!

Пусть Господь даст Вам сил, мудрости, и благословит Вас на здоровый образ жизни. Ведь наше тело-храм Божий! Будем же стараться, и заботиться о своем теле. Здоровый Дух, должен быть в здоровом теле!

НЕ сдавайтесь! У Вас все получится!